Pernas e Pés:
Esticar e encolher os pés, é um exercício simples, mas muito bom para os idosos.
Andar:
Para uma melhor reaprendizagem no andar ou quando fizer caminhas, os idosos tem à sua disposição várias utensílios: bengala, canadianas ou andarilho. O andarilho tem a vantagem de dar mais estabilidade ao idoso.
Escadas:
Para facilitar a subida ou a descida nas escadas é necessário corrimões, um de cada lado da escada, ou apenas um no centro. É importante salientar que a subida e a descida em escadas é mediante o grau de incapacidade do doente.