Etiqueta: prevenção

Diabetes: como prevenir?

Dia 14 foi o Dia Mundial da Diabetes. Todos os anos, Portugal, regista uma média de 60 mil a 70 mil novos casos de diabetes. Manter uma alimentação saudável é uma das melhores formas de prevenção contra a doença. Hoje, o Planeta dos Avós dá uma ajuda com conselhos que ajudam a prevenir a diabetes.…

Por Planetadosavos 16 de Novembro, 2020 0

6 dicas para o cuidados com os olhos…

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Visão. É certo e sabido que perdas de visão acontecem com o avançar da idade. Faz parte do processo do envelhecimento. No ano passado, o Planeta dos Avós, abordou quais as principais doenças que atingem um dos cinco sentidos do Homem: a visão, que poderá ver aqui. Este ano…

Por Planetadosavos 8 de Outubro, 2020 0

A Gripe e os Idosos

É tiro e queda! Com a chegada do outono/inverno chegam os pingos do nariz, os resfriados, as constipações e as gripes. Essas malditas! Este ano ainda mais com o acrescento de um novo aliado: o coronavírus. Basicamente para baralhar o sistema todo. E como o Planeta dos Avós está aqui é para ajudar, iremos hoje…

Por Planetadosavos 6 de Outubro, 2020 0

Exercícios para o Coração

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Coração. O nosso motor da vida. Para termos garantias de um coração saudável, os médicos recomendam exercício físico, o movimento do corpo. O coração trabalha eficazmente, o sangue flui melhor, as artérias e os vasos ficam mais flexíveis e saudáveis. Tudo isto em prol da nossa saúde, prevenindo doenças…

Por Planetadosavos 29 de Setembro, 2020 0

Covid-19: Atualizações

O Governo, face à atual pandemia Covid-19, decidiu criar uma equipa multidisciplinar para acompanhamento permanente nas Estruturas Residenciais para Idosos, em casos de emergência. Para além dessa equipa, sabe-se que as Forças Armadas podem ser convocadas para ajudar na higienização de lares e para participar num programa de sensibilização sobre formas de agir. Em Abril,…

Por Planetadosavos 11 de Setembro, 2020 0