Afrontamentos, e agora?
Os afrontamentos afetam cerca de 30% das mulheres na entrada da menopausa. É importante conhecê-los para melhor lidar com eles. O que são os afrontamentos? Os afrontamentos são uma sensação súbita e incontrolável de calor que começa, normalmente, na zona do rosto e pescoço. Porém, os afrontamentos também podem ser caracterizados por sudorese (suores noturnos),…
Forbes: Mulheres Poderosas no Mundo dos Negócios
No início do último mês do ano, a Forbes anunciou as dez mulheres mais poderosas, em Portugal, no mundo dos negócios. Orgulhosamente, metade dessas mulheres pertencem ao Planeta dos Avós. Ora veja… 3º Manuela Medeiros, 67 anos Fundadora e Presidente Executiva da Parfois Fonte: Empreendorismo em Salto Alto 4º Leonor Beleza, 70 anos Presidente da…
Dia Mundial da Menopausa
Nenhuma mulher escapa à menopausa. É natural. Faz parte da vida. E como, hoje em dia, há dias para tudo. Hoje celebra-se o Dia Mundial da Menopausa. O que é? Quais as consequências? Quem atinge? O que é? É o fim da menstruação. A menopausa é confirmada no fim de doze meses consecutivos sem qualquer…
Dia Internacional da Saúde Feminina
Chegou a menopausa. Não, não pense que a partir de agora pode descuidar da sua saúde feminina e dos cuidados. Agora mais do que nunca deve estar atenta e claro, cuidar de si. Para melhor a ajudar, o Planeta dos Avós elaborou uma lista com os principais cuidados. Cuidados com a Alimentação Ajuda na redução…
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