Dia da Atividade Física
No dia da atividade física, os idosos do Centro Paroquial e Social de Subportela receberam a visita de a presença de três atletas que incentivaram/motivaram os nossos utentes a serem bem ativos e a praticar regularmente atividade física para o bem-estar mental e físico. https://planetadosavos.com/wp-content/uploads/2023/04/10000000_6011213165621478_4017290550278641465_n.mp4
Atividade Física
No Dia Mundial da Atividade Física. Nós por cá todos os dias realizamos exercícios motores e treino de marcha. Mas especificamente hoje, de uma forma muito simples e benéfica, fizemos um treino especial para melhorar a saúde.
Dia do Exercício Físico
Celebrou-se, no passado dia 6 de abril, o dia mundial do exercício físico. Nada melhor que começar a manhã com uma agradável caminhada pela linda e serena envolvente do nosso centro e a realização de aula de estimulação fisica orientada pela nossa Gerontóloga.
Atividade Física
Os dias são de chuva e de confinamento, mas nada disso é impedimento para não haver atividade física. Sigam o conselho dos idosos do Centro Social e Cultural da Paróquia de Cardielos.
Dia Mundial da Atividade Física
No sábado passado, dia 6 Abril, celebrou-se o Dia Mundial da Atividade Física. Para os nossos idosos a atividade física é um fator importante para um envelhecimento ativo e para melhorar a qualidade de vida. Assim, o Planeta dos Avós decidiu dedicar este dia à Atividade Física. Atividade Física Define-se como atividade física qualquer atividade…
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