Sugestão de Atividade: Horta
Grande parte dos idosos portugueses dedicaram a sua vida profissional à agricultura. Sempre viveram com as lides do campo e daí retiravam o seu rendimento. Para além disso, ainda hoje, muitos são os idosos que fazem questão de ter uma horta nas suas casas. A atividade sugerida pelo Planeta dos Avós é isso mesmo: criar uma horta. Se o terreno da vossa instituição tem espaço para isso mesmo, várias são as vantagens que podem retirar de terem a vossa própria horta. Vamos a isso?
Objetivos da Atividade:
- Contribuir para o aumento da participação e interação social;
- Estimular o aumento da auto estima e do bem estar pessoal;
- Contribuir para melhorar a qualidade de vida e a alimentação;
- Estimular o sentido de “projeto”, uma vez que uma horta deve ser cuidada e trabalhada diariamente;
- Promover a manutenção motora;
- Incentivar o cuidar da natureza;
- Contribuir com alimentos para as refeições da instituição.
Materiais:
- Terra;
- Hortaliça/sementes;
- Árvores de fruto;
- Instrumentos para manusear: sacholas, entre outros…
