Sessão de ginástica

Uma forma de movimentar os nossos idosos a participar na atividade física é utilizar exercícios diferentes, chamativos e atrativos. Toda a novidade é bem vinda e é uma mais valia para a qualidade de vida dos nossos idosos a implementação do exercício físico adequado as suas capacidades psicomotoras. O material utilizado foi: jornais, bolas, balões, steps, entre outros. Partilhamos convosco alguns registos.