Perdas Sensoriais
É certo e sabido que com o passar dos anos vamos perdendo certas capacidades, nomeadamente a nível sensorial.
Só que as perdas sensoriais, para os nossos idosos, são consideradas como um fator de risco, uma vez que afetam o seu dia a dia.
Hoje abordaremos as duas principais perdas sensoriais que afetam os idosos: a visão e a audição.
Visão
Sabia que…
Estima-se que cerca de 75% dos idosos usam óculos, uma vez que as mudanças na retina e no sistema nervoso do olho começam a manifestar-se entre os 55 e os 65 anos.
Problemas na visão
- Deteorização da acuidade visual: incapacidade de discriminar com exactidão estímulos visuais e focar os detalhes.
- Presbiopia: limitação na capacidade de ver com exactidão objetos que estão próximos.
- Encadeamento: efeito de cegueira provocado pela luz direta.
- Redução do campo visual: limite na capacidade para ver pelo extremo do olho
- Cataratas: redução da quantidade de luz que chega à retina, o cristalino do olho torna-se “amarelo” e em casos severos chega mesmo a torna-se opaco.
- Glaucoma: aumento da pressão intraocular provocando o atrofiamento do nervo, degeneração da retina e anomalias no campo visual.
- Limitação da mobilidade ocular: o globo ocular não se move tão bem como nos mais jovens, logo há a necessidade de fazer movimentos com a cabeça.
O que podemos fazer:
- Utilizar luzes fortes indiretas;
- Não usar luzes florescentes;
- Usar cores vivas e que não contrastam;
- Usar uma lanterna nos espaços com pouca luz;
- Examinar o campo visual e o espaço envolvente;
- Visitas regulares ao oftamologista.
Audição
- Presbiacusia: perda de audição com a idade. Pode ser provocado por diversos fatores: excesso de cera, artrite nos ossos dos ouvidos, alterações degenerativas da cóclea, entre outros…
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O que podemos fazer:
- Falar sempre cara a cara;
- Falar de modo claro, espaçado e sem gritar;
- Repetir sempre que necessário as frases não compreendidas num tom grave;
- Evitar o ruído de fundo;
- Não tapar a boca;
- Acompanhar a fala com gestos significativos;
- Acompanhamento médico;
- Utilizar aparelhos auditivos.
Não podemos, nem devemos ter vergonha pelas perdas sensoriais, quer sejam a nível da visão, quer sejam na audição. É sim necessário sermos constantemente avaliados e acompanhados por médicos especializados a fim de evitarmos extremos e tratamentos tardios.