Chás, ajudam a cuidar do cérebro

27 de Maio, 2020 0 Por Planetadosavos

A perda de memória é um dos principais sintomas do envelhecimento. Mas sabia que há chás que ajudam no combate à velhice, cuidando do cérebro?! É verdade. Através de chás e infusões torna-se possível otimizar a atividade cerebral e prevenir problemas de memória. 

Fonte: Benefícios das Plantas

Centelha Asiática

  • Aumento da circulação sanguínea;
  • Estimulação da memória;
  • Ajuda o corpo a adaptar-se a situações de stress. 

Ginseng

  • Aumento da vitalidade;
  • Melhora as funções mentais;
  • Ajuda o corpo a reagir melhor em situações de stress;
  • Protege as células cerebrais contra toxinas;
  • Previne o declínio mental.
Fonte: Medium
Fonte: Casa e Jardim - Globo

Hortelã

  • Ajuda a melhorar a memória;
  • Aumenta o humor. 

Flor de Laranjeira

  • É considerada um calmante natural;
  • Relaxam e acalmam as atividades cerebrais;
  • Ajuda no combate à enxaqueca e insónias. 
Fonte: Mundo Boa Forma
Fonte: Tua Saúde

Camomila

  • Ajuda no combate ao stress;
  • Ajuda a regular a ansiedade;
  • Na sua composição tem substâncias que ajudam a manter o cérebro saudável. 

Alecrim

  • Melhora a memória prospetiva, ou seja, a capacidade da pessoa lembrar de eventos ou tarefas. 
Fonte: Tua Saúde
Fonte: Herdade de Vale Covo

Alfazema

  • Estimula a capacidade de raciocínio e memória;
  • É muito utilizada em doenças neurodegenerativas. 

Sálvia

  • Otimiza e melhora a memória;
  • Não é aconselhado o seu consumo a pessoas que sofrem de tensão alta. 
Fonte: Jardineiro.net
Fonte: Forever Young - Sapo
Fonte: Faz Facil

Salsa e Tomilho

  • Fortalece as conexões entre os neurónios e as células-tronco;
  • Influencia a formação das células cerebrais e da comunicação;
  • Ajuda a prevenir depressões;
  • Ajuda na prevenção de Alzheimer e Parkinson.
Fonte: Pharman