Categoria: Saúde

5 Benefícios da Fisioterapia nos Idosos

Hoje é o Dia Mundial da Fisioterapia. A fisioterapia é uma aliada para uma melhor qualidade de vida e envelhecimento bem sucedido. Hoje, falamos um pouco sobre a fisioterapia, e quais os seus benefícios nos idosos. O que é? O que faz? Qual o seu objetivo? O que é? É uma ciência da saúde que…

Por Planetadosavos 7 de Setembro, 2021 0

Desidratação, NÃO

Já aqui abordamos os benefícios da água no corpo e no envelhecimento, como também já referimos o que provoca a falta de água. Mas, nunca é demais falar e escrever sobre o tema. Todos nós desejamos um envelhecimento bem sucedido e viver com o máximo de qualidade de vida possível. Pois bem, a água é…

Por Planetadosavos 1 de Setembro, 2021 0

Verão vs Menopausa

A menopausa ocorre, nas mulheres, em idades compreendidas entre os 45 e os 55 anos. Cada mulher reage de maneira diferente. A menopausa significa o fim da menstruação, o que resulta numa diminuição da produção das hormonas sexuais femininas, estrogénios e progesterona. A chegada à menopausa pode ser acompanhada com vários sintomas: alterações no ciclo…

Por Planetadosavos 10 de Agosto, 2021 0

Alimentação + Sono = Mais Energia

Os Avós são, cada mais vez, os aliados dos netos, principalmente nas férias de verão. Uma boa alimentação aliada a uma boa noite de sono, com qualidade, é meio caminho andado para que os nossos Avós tenham mais energia para acompanhar os seus netos. Alimentação Pequeno Almoço Nunca deixe de tomar o seu pequeno almoço.…

Por Planetadosavos 3 de Agosto, 2021 0

Fisioterapia ao Domicílio

No Posto de Assistência Social de Alvarães já se iniciou o serviço de fisioterapia ao domicílio. Vivemos ainda tempos difíceis, mesmo assim, há pessoas que precisam da nossa proximidade e cuidados, apesar de tantas medidas de distanciamento. Zelamos por um serviço seguro e protegido.

Por Planetadosavos 14 de Maio, 2021 0