5 Benefícios da Fisioterapia nos Idosos

7 de Setembro, 2021 0 Por Planetadosavos

Hoje é o Dia Mundial da Fisioterapia. A fisioterapia é uma aliada para uma melhor qualidade de vida e envelhecimento bem sucedido. Hoje, falamos um pouco sobre a fisioterapia, e quais os seus benefícios nos idosos. 

5 Benefícios da Fisioterapia nos Idosos

  • Preservar a flexibilidade: a saúde das articulações e músculos são essenciais para a mobilidade e qualidade de vida. Na fisioterapia faz-se exercícios de alongamentos e fortalecimentos de membros e correções posturais.
  • Melhorar o equilíbrio e a coordenação: ajuda na prevenção de quedas, e consequentemente, novas lesões.

  • Diminuir as dores: a fisioterapia ajuda com exercícios para aliviar os membros ou as regiões afetadas.

  • Manter as forças: o objetivo é preservar ou conseguir uma leve recuperação da força e resistência que ainda existem. Os exercícios, neste tópico, são avaliados caso a caso.

  • Promover a independência: coordenação, força, equilíbrio e alívio das dores são meio caminho andado para a independência.  

Fonte: Luiza Anna Residencial